Toloman : Émission du mardi 27 octobre 2026
Résumé du replay de Toloman du mardi 27 octobre 2026
Difficultés dendormissement, réveils nocturnes, stress qui sinvite au moment du coucher Comment retrouver des nuits réparatrices sans recourir aux médicaments ? Tout au long de lémission, Virginie Sainsily échange avec le Dr Raoul Relouzat, médecin généraliste, autour des troubles du sommeil et des solutions alternatives pouvant favoriser un repos plus serein. Les remèdes naturels retrouvent aujourdhui une place de choix dans les habitudes de nombreuses personnes en quête dun meilleur sommeil. En Guadeloupe, les plantes créoles sont de plus en plus appréciées pour leurs vertus apaisantes et leur capacité à favoriser lassoupissement. À travers le regard de Martial Narayaninsamy, créateur du Jardin de la Rencontre, immersion au cœur de végétaux tels que le clitoria, le Bacopa monnieri, lEuphorbia hirta ou encore la menthe des champs.
Infos France.tv La 1ère
- Programme : Toloman
- Épisode : Émission du mardi 27 octobre 2026
- Chaîne : La 1ère
- Date : Mardi 27 octobre 2026
- Heure : 17h04
- Durée : 26 min
