Toloman : Bien vieillir
Résumé du replay de Toloman du samedi 10 octobre 2026
Toloman passe au crible les habitudes essentielles pour bien vieillir et préserver sa qualité de vie, année après année. Virginie Sainsily reçoit Jérémie Thezenas, infirmier en pratique avancée, pour décrypter les grands enjeux d'un vieillissement en bonne santé, entre prévention, maintien de l'autonomie, pratique sportive et équilibre mental. Grâce à son expertise, il partage des conseils concrets pour avancer en âge sereinement et rester pleinement acteur de son quotidien.
Infos France.tv La 1ère
- Programme : Toloman
- Épisode : Bien vieillir
- Chaîne : La 1ère
- Date : Samedi 10 octobre 2026
- Heure : 06h58
- Durée : 26 min
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