Télématin : Santé - En finir avec les insomnies
Résumé du replay de Télématin du jeudi 23 avril 2026
Christelle Ballestrero nous donne des clés pour retrouver un sommeil réparateur et mettre fin au cauchemar des insomnies. Un sujet au cœur du livre de la psychothérapeute Catherine Paquet, "En finir avec le cauchemar des insomnies".
Infos France.tv France 2
- Programme : Télématin
- Épisode : Santé - En finir avec les insomnies
- Chaîne : France 2
- Date : Jeudi 23 avril 2026
- Heure : 07h53
- Durée : 3 min
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