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Enquête de santé : Méditation : une révolution dans le cerveau

S'asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser toute son attention sur sa respiration : c'est le principe de la méditation de pleine conscience, pratique ancestrale, remise au goût du jour, qui fait de plus en plus d'adeptes en France et se trouve à l'origine d'une révolution médicale. A l'hôpital, elle est utilisée dans l'accompagnement des douleurs chroniques, pour lutter contre la dépression ou encore pour mieux tolérer les traitements contre le cancer. Capable de modifier le fonctionnement du cerveau, la méditation est une thérapie à part entière. Comment fonctionne cette gymnastique du cerveau, qui pourrait agir comme une cure de jouvance et fournir un espoir dans la prévention de certaines maladies ?

Enquête de santé Méditation : une révolution dans le cerveau a été diffusé le mercredi 16 mai 2018 sur Pluzz France 5, il y a 35 jours.
La replay n'est malheureusement plus disponible.

Enquête de santé
Infos Pluzz France 5 rediffusion
  • Programme : Enquête de santé
  • Episode : Méditation : une révolution dans le cerveau
  • Dernière diffusion : le 16 mai 2018
  • Heure de début : 20h55
  • Durée : 99 min
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